صفحه محصول - پاورپوینت انواع درمان های روانشناسی و طول درمان آن ها

پاورپوینت انواع درمان های روانشناسی و طول درمان آن ها (pptx) 23 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 23 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

انواع درمان های روانشناسی و طول درمان آن ها مقدمه چه مدت طولانی تحت درمان بوده باشید، چه تازه شروع کرده اید، ممکن است برای شما هم سوال شده باشد که چه مدت باید تحت درمان روانشناسی باشید. ممکن است مطمئن نباشید که چگونه می‌دانید زمان توقف درمان فرا رسیده است. ممکن است امیدوار باشید که بتوانید به زودی درمان را به پایان برسانید، یا ممکن است این سوال را داشته باشید که آیا برای مدت طولانی تحت درمان بوده اید . مدت تحت درمان روانشناسی پاسخ به اینکه چه مدت باید تحت درمان روانشناسی باشید، یک پاسخ پیچیده است و به عواملی مانند نوع درمانی که انجام می دهید، شرایط سلامت روانی که به دنبال درمان هستید و همچنین ترجیحات شخصی بستگی دارد. به عبارت دیگر، طول درمان مشخصی وجود ندارد و از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. در اینجا، آنچه را که باید در مورد مدت زمان حضور در درمان بدانید، و چگونگی تعیین طول درمان که برای شما منطقی است را توضیح می دهیم . مدت نتایج درمان بسیاری از ما به امید دیدن نتایج وارد درمان می شویم. اساساً، صرف نظر از اینکه چه وضعیت سلامت روانی ما را وادار به جستجوی درمان کرده است، هدف نهایی ما این است که احساس شادی بیشتر، از نظر عاطفی متعادل‌تر و مجهزتر برای عملکرد و پیشرفت داشته باشیم. کسانی از ما که با یک مسئله حاد سر و کار داریم – مانند یک اختلال خوردن، یک دوره روان پریشی، یک اعتیاد یا یک فقدان اخیر – ممکن است به دنبال تسکین فوری بدترین علائم خود باشیم. آن دسته از ما که سال ها با یک بیماری روانی مانند اضطراب یا افسردگی زندگی کرده ایم، ممکن است به دنبال راه حل های بلندمدت تری برای بهبودی باشیم . ادامه در هر صورت، ما می خواهیم بدانیم که چقدر زود باید منتظر تغییر در وضعیت سلامت روان خود باشیم. خبرهای خوبی در این جبهه وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که اکثر مردم خیلی زود پس از شروع، برخی از نتایج را از درمان مشاهده می کنند . به گفته انجمن روانشناسی آمریکا : حدود 50 درصد از افراد پس از حدود 15 تا 20 جلسه درمان احساس بهتری خواهند داشت انواع خاصی از درمان های کوتاه مدت می توانند در کمتر از 12-16 جلسه نتیجه دهند شرایط پیچیده‌تر روان‌شناختی و برخی اختلالات شخصیتی ممکن است به درمان‌های طولانی‌تری (بین 12 تا 18 ماه) نیاز داشته باشند . ادامه افراد مبتلا به بیماری های مزمن ممکن است به درمان طولانی تر و گسترده تری نیاز داشته باشند – این ممکن است به ترجیحات شخصی یا توصیه یک درمانگر یا روانپزشک بستگی داشته باشد . دیدن نتایج و احساس بهتر به معنای متعهد شدن به درمان و پایبندی به آن است، هر چقدر که طول بکشد. متأسفانه، بسیاری از افراد قبل از دیدن نتایج درمان را ترک می کنند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که از هر 5 نفر 1 نفر (20%) درمان را زودتر از موعد کاهش می دهد . انواع درمان روانشناسی و طول درمان مدت زمانی که باید در درمان روانشناسی باشید ممکن است به نوع درمانی شما بستگی داشته باشد. سبک های درمانی مختلف فلسفه ها، اصول، ساختارها و اهداف متفاوتی دارند. برخی از انواع درمان مبتنی بر ساختارهای کوتاه مدت هستند، بنابراین می توانید انتظار داشته باشید که زودتر انجام شود. دیگران بر اساس جدول زمانی طولانی تر و گسترده تر هستند . درمان روانشناسی کوتاه مدت انواع مختلفی از درمان روانشناسی وجود دارد که درمان کوتاه مدت در نظر گرفته می شود. در اینجا آنچه باید در مورد اینها بدانید آمده است . درمان شناختی رفتاری (CBT) CBT نوعی درمان است که در آن یاد می‌گیرید افکاری را که دارید شناسایی کنید و در مورد اینکه چگونه این افکار بر احساسات و رفتار شما تأثیر می‌گذارند آگاه‌تر می‌شوید . CBT می تواند برای درمان انواع بیماری های روانی، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلالات خوردن استفاده شود. بیشتر اوقات، CBT حدود 12-20 جلسه طول می کشد4