پاورپوینت آزمون های فوتبال (pptx) 53 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 53 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
آزمون
های
فوتبال
مقدمه
اندازه گیری وارزیابی ویژگی های جسمانی سابقه ای به قدمت نژاد بشری داردکه نشانه های آن را می توان در
المپیک یونان باستان
مشاهده کرد.
در سال
1861
دکتر ادوین هیچکاک از دانشکده
آمرست
اولین آزمایشگاه تربیت بدنی را راه اندازی کرد واطلاعات باارزش درمورد قد و وزن ودورقفسه سینه وگنجایش شش ها وقدرت دانشجویان جمع آوری کرد.
بعدها کسانی چون
دکتر سارجنت
و
ویلیام آندرسن
کمیته ارزشیابی تربیت بدنی را راه اندازی کردند که منجر به راه اندازی رسمی آزمایشگاه تربیت بدنی شد وتوانستند برای اولین بار
انسان ایده آل
را ارزیابی کنند.
معیار یک آزمون مناسب برای
مربی
1. ارتباط
:
آیا آزمون عواملی راکه با موفقیت ورزشی ارتباط دارند می سنجد؟
2. عینیت
:
آیا می توان به آزمون به صورت عینی پاسخ داد،یا اگر روش ارزیابی غیرعینی است
آیا
نمرات ارزیابان پایا است؟
3. ویژگی
:
آیا
آزمون
با ورزش موردنظر جنبه اختصاصی دارد وتکنیک های موثرآن ورزش کنترل می شوند؟
4. مناسب
بودن:
آیا سختی ، مهارت ،قدرت،سرعت یافاصله با سن ومیزان توانایی افراد مناسبت دارد؟ آیا ورزشکاران برای این ویژگی ها تمرین کرده اند؟
5. منحنی
یادگیری:
آیا آزمون تاثیری در منحنی یادگیری دارد؟ اگر پاسخ مثبت است، آیا قبل از آنکه آزمون برای نمره دهی استفاده شود ،به اندازه کافی تمرین شده است
؟
6. شبیه
سازی:
آیا آزمون مستلزم شبیه سازی است ؟آیا می توان آن را در شدتی معادل شدت آزمون انجام داد؟
7. معناداری
:
آیا نتایج معنادارند وبرای طراحی وارزیابی برنامه های تمرینی ،مربیان و ورزشکاران می تواننداز آن ها استفاده کنند؟
8. فردی
:
آیا آزمون را می توان به شکل فردی انجام داد؟
9. ساده
:
آیا آزمون ساده وقابل اجرا است؟
10. به
چالش گرفتن:
آیا آزمون ورزشکاران را به چالش می گیرد وتفادت بین آن ها را معلوم می کند؟
11. حساسیت
:
آیا
آزمون کوچک
ترین تفاوت
های
تمرینی
را می
سنجد که از نظر آماری قابل ارزیابی
اند؟
انواع ارزیابی های تربیت بدنی
آنتروپومتری
اندازه گیری
ترکیب بدن
اندازه گیری
آمادگی جسمانی
اندازه گیری
آمادگی حرکتی
اندازه گیری آمادگی
قلبی – تنفسی
اندازه گیری
پزشکی
اندازه گیری
رفتارحرکتی
اندازه گیری
بیومکانیک ورزشی
اندازه گیری
مهارت های پایه ای و بنیادی
10. اندازه گیری
مهارت های ورزشی
11. اندازه گیری
جنبه های اجتماعی ورزش
تجهیزات آزمایشگاه های ورزشی
نوارگردان یا
تردمیل
ارگومتر یا
چرخ کارسنج
پالس متر یا
ضربان سنج مچی ازراه دور
کالیپر
داینامومتر یا
قدرت سنج تنه،پاها،دست ها وانگشتان
اسکرین پوسچر یا
صفحه شطرنجی
صفحه تعادل یا
تعادل سنج
دستگاه
ECG
یا
الکتروکادیوگراف
دستگاه
EMG
یا
الکترومیوگراف
10. اسپیرومتر یا
تنفس سنج
11. دستگاه موشن آنالایزر یا گیت آنالایزر یا
تجزیه حرکات
12. دستگاه
اندازه گیری فشارخون
13. دستگاه آنالایزر یا
تجزیه گازهای تنفسی
14. دستگاه گلوکومتر یا لاکتومتر یا
اندازه گیری گلوکز و اسیدلاکتیک خون
15. دستگاه اندازه گیری
آمادگی جسمانی
16. انواع
کرنومتر
17. دستگاه اشکن تایم یا
واکنش سنج
18.
دستگاه
ادراکی – حرکتی
19. دستگاه
تمرکز سنج
20. دستگاه اندازه گیری
قدرت دید چشم ها
21. گونیامتر یا
عرض سنج
آزمون های اختصاصی ارزشیابی بازیکنان فوتبال
باتوجه به آن که در ارزشیابی آمادگی جسمانی وحرکتی بازیکنان فوتبال درکشورهای مختلف به ویژه کشورهای صاحب نام این رشته از آزمون های متعدد
آزمایشگاهی
و
میدانی
استفاده شده وامکان معرفی تمام این آزمون ها وجود ندارد، لذا به تعدادی از آنان در اینجا اشاره شده است.
آزمون های توان هوازی ( استقامت قلبی - تنفسی )
آزمون میدانی بالک:
هدف: ارزشیابی
ظرفیت قلبی – تنفسی
تجهیزات مورد نیاز:
پیست دو ومیدانی
/
زمان سنج
/
برگه ثبت نتایج
روش اجرا: دریک روز
آرام بدون باد
باید این آزمون رااجراکرد. ورزشکار به مدت
15
دقیقه در پیست می دود.
مسافت پیموده شده
برآورد
حداکثر اکسیژن مصرفی
6000
متر
80 میلی لیتر به ازای هرکیلوگرم در دقیقه
5600
متر
75 میلی لیتربه ازای هر کیلوگرم
در دقیقه
5200 متر
70 میلی لیتر به ازای
هرکیلوگرم در دقیقه
4800 متر
65/5 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم در دقیقه
4400 متر
61 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم در دقیقه
4000 متر
56/5
میلی لیتر به ازای هرکیلوگرم در دقیقه
2. آزمون دوی رفت وبرگشت چند مرحله ای:
هدف: ارزیابی
توان هوازی
وبرآوردنسبتا دقیق
حداکثر اکسیژن مصرفی
وسایل موردنیاز:
زمین مسطح به مسافت 20متر
/
پخش صوت ونوار
/
مخروط پلاستیکی
روش اجرا: این آزمون دارای
23
مرحله است که هرمرحله
یک دقیقه
طول می کشد.هرمرحله مجموعه ای از دویدن مسافت
20
متربه صورت رفت وبرگشت است که سرعت اولیه
8/5
کیلومتردرساعت است وسپس درهرمرحله
0/5
کیلومتردرساعت به سرعت اضافه می شود. نوار مورد استفاده دراین آزمون طوری است که لحظه رسیدن به انتهای هر
20
متربا بوق مشخص می کندوهر
3
بوق متوالی به معنی رفتن به محله بعدی است.