صفحه محصول - پاورپوینت اختلال روان‌تنی یا سایکوسوماتیک و درمان

پاورپوینت اختلال روان‌تنی یا سایکوسوماتیک و درمان (pptx) 20 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 20 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

اختلال روان‌تنی یا سایکوسوماتیک و درمان مقدمه اصطلاح سایکوسوماتیک به علائم جسمی واقعی گفته می شود که از ذهن و احساسات ناشی می شود یا تحت تأثیر آن قرار می گیرد تا یک علت خاص ارگانیک در بدن (مانند آسیب یا عفونت). یک بیماری سایکوسوماتیک از استرس عاطفی ناشی می شود یا در آن تشدید می شود و در بدن به عنوان درد جسمی و سایر علائم بروز می کند . افسردگی همچنین می تواند به بیماری سایکوسوماتیک کمک کند، به ویژه هنگامی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس شدید و یا مزمن ضعیف شده باشد . ادامه یک تصور غلط رایج این است که بیماری های سایکوسوماتیک خیالی است یا “واقعی نیستند”. در حقیقت، علائم جسمی بیماری سایکوسوماتیک واقعی است و مانند هر بیماری دیگری به درمان نیاز دارد . متأسفانه، درمان موثر همیشه به موقع انجام نمی شوند یا موثر نیستند . علائم بیماری سایکوسوماتیک شاید شما به طور کامل از روش هایی که استرس به صورت جسمی خود را نشان می دهند، فکر نکرده باشید، اما یادگیری چگونگی تشخیص هنگام استرس شدید می تواند مفید باشد. هنگامی که علائم را شناسایی کردید، می توانید در کاهش تأثیر استرس بر سلامتی خود کار کنید. گرچه به نظر می رسد یک کار پیچیده باشد، اما در واقع چند روش ساده وجود دارد که می توانید تعیین کنید آیا بیش از حد استرس دارید یا خیر . علائم شایع جسمی : دلشوره داشتن ضربان تند قلب کف دست های عرق کرده عضلات کشیده ادامه علائم بدنی استرس ممکن است بسته به اینکه از نظر بیولوژیکی مرد یا زن هستید متفاوت باشد. به عنوان مثال، زنان اغلب علایم خستگی علی رغم خواب کافی، تحریک پذیری، نفخ شکم و تغییر در دوره های قاعدگی گزارش می کنند. از طرف دیگر، علائم و نشانه های استرس در مردان به احتمال زیاد شامل درد قفسه سینه، افزایش فشار خون و تغییر در میل جنسی است . علائم استرس نیز از نظر سن متفاوت است . کودکان غالباً از طریق بدن خود استرس نشان می دهند زیرا هنوز زبانی را که برای برقراری ارتباط با احساس نیاز دارند، ایجاد نکرده اند. به عنوان مثال، كودكی كه در مدرسه با مشكل روبرو است ممكن است درد مكرر معده داشته باشد و ممكن است به خانه فرستاده شود یا از او بخواهند در خانه بماند . ادامه استرس در سال های نوجوانی به ویژه در دوره های سازگاری اجتماعی عمده و تغییرات هورمونی می تواند شدید باشد. گاهی اوقات، در واقع نشانه افسردگی نوجوان، علائم استرس در افراد در این گروه سنی ممکن است نادیده گرفته شده یا به “عصبانیت نوجوان” نسبت داده شود . افراد مسن نیز مستعد ابتلا به افسردگی هستند، زیرا آنها اغلب با چندین عامل ترکیبی مانند انزوا، از دست دادن عزیزان و اندوه، و مشکلات سلامتی مزمن یا جدی روبرو هستند. اگر مراقب یکی از عزیزان پیر هستید، مطمئن شوید که علائم افسردگی در بزرگسالان را نداشته باشد . علل ایجاد بیماری سایکوسوماتیک در واقع استرس انواع مختلفی دارد که برخی از آنها می توانند مثبت باشند . Eustress یا استرس متوسط همان چیزی است که زندگی را نشاط آور و جالب می کند. این احساسی است که باعث می شود صبح بخواهید از خواب بیدار شوید و انگیزه شما را حفظ کند. اگر تا به حال از هیجان یک اتومبیل سواری مسابقه ای لذت برده اید و یا هنگام انجام یک پروژه احساس هیجان و رضایت دارید، استرس “خوبی” را تجربه کرده اید. از طرف دیگر، اگر تاکنون زیان بزرگی را تجربه کرده اید، درد بزرگی را در زندگی متحمل شده اید یا عوامل استرس زای دیگری را تحمل کرده اید، می دانید استرس “بد” چه حسی دارد . ادامه درست مثل اینکه می توانید مسخره شدن و احساس استرس خوب را در همه جا احساس کنید، تأثیرات منفی استرس بد را می توانید در ذهن و بدن خود احساس کنید. در حالی که مکانیسم دقیق به طور کامل درک نشده است، محققان می دانند که استرس و افسردگی می تواند به عنوان درد جسمی و بیماری بیان شود. این یک فرایند پیچیده است، اما در اینجا یک تشبیه است که می تواند کمک کند. بدن خود را با زودپز مقایسه کنید. اگر اجازه داده شود بخار آن تخلیه شود ، به طور موثرتر کار می کند . اگر نتواند بخار را تخلیه کند، فشار تا زمان خاموش شدن گاز ادامه می یابد. حال، تصور کنید که اجاق گاز از قبل تحت فشار است و شما فشار بیشتری برای روشن نگه داشتن درب وارد می کنید. وقتی ظرف دیگر نتواند تمام فشار را در خود نگه دارد، در ضعیف ترین نقطه خود می شکند. مانند زودپز که در ضعیف ترین نقطه ساختار خود جای خود می شکند، بیماری مربوط به استرس به احتمال زیاد در جایی که بدن شما از قبل ضعیف شده است، ایجاد می شود .